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朝：バナナ ゴルゴンノア3分の1＠ZOPF カフェインレスカフェオレ 昼：ハム＆目玉サンド半分＠神戸屋 紅茶 マンゴーココ＠ローソン おやつ：きらず揚げ半袋 チョコと栗のリュスティック3分の1＠ZOPF あん棒＠金麦 ダイエットペプシ 夜：夫 ザーサイ炒飯 イン…

母から電話があった。思わず妹夫婦の危機的状況について話をしてしまった。心配するから話さないほうがよいとも思ったのだが母からは「そういうことは隠さないで」と釘をさされてしまった。 NHKで午前中に「生きて死ぬ智慧」の著者である柳澤桂子さんのイン…